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見て、実践し、かなり手に入れました。効果の有るDVDだと思います。 / 出た当初に購入し、“何かを実現してからレビューを書こう”と思っていたのですが、 あまりにもいろいろな事を手に入れて、このＤＶＤの効果に驚いています。 まず、わたしはＤＶＤを見て、ＤＶＤの言うとおりにビジョンボードという “わたしはどうなりたいか”という人生の計画表を作ってみ…

娘は大喜び / 娘の2歳の誕生日に購入。 自分でDVDの操作が出来る様になっているので、気がつくとこのDVDを入れてみています。 一緒に歌ったり踊ったりして、いつも嬉しそうにはしゃいでいます。 あまり長時間テレビを見せない様にしているので、この程度の収録時間だと、余り時間を気にすることなく見せ…

買って大正解です / うちの子は１歳３ヶ月で、このソングブックは知っている曲ばかりなのでとっても喜びます。 同じ位のお友達もみんな釘付けで見ています。最近のおかあさんといっしょ世代なら悩む必要なしです。自分も楽しく歌って踊れるので雨の日もとっても楽しいです。

やっぱり筋トレが一番ですね / 昨年コアリズムでかなり引き締まりましたが、ダンス系では負荷が軽く感じ、結局やめてしまい、リバウンドしてしまいました。 こりゃやばい！と思い、マドンナの身体を作ったという今噂の他のＤＶＤを購入しようと思ったりもしましたが、また投げ出す可能性があるので、お安いこちらの商品を…

解りやすいヨガ / 家で手軽にできる運動をしたいと思って、いろいろ探していたところ 人気の高かったこちらを購入しました。 説明が丁寧でとても解りやすく、少しずつ自分のペースで続けていけそうなのでよかったです

ナレーションの声が良かった！ / 妊娠中、毎日ヨガができるようにと購入しました。 妊娠中期より、寝苦しいことや、落ち着かないことも多い中、このDVDを見ながらヨガをすると、心が落ち着き、とても深い眠りにつくことができるようになりました。 落ち着いたナレーションの声や、海辺の風景に癒されて、心地良い眠りにつく…

20分と60分で選べるのがGOOD。 / エクササイズ系のDVDを始めて購入しました(ビリーは友人宅で一度やったこと有り)。 週に1回、通い始めたので、それ以外の日にと思い、20分のコースがあるこれを選びました。 20分できっちりウォームアップからフォローまでやってくれるのが嬉しいです。 ただ初心者だったので、最初のころは…

これはよいですね / 映画やドラマのDVDは何回もみないのでレンタルビデオと比べて 割高感があるのですが、このビデオは子供が何度も見て喜ぶので、 視聴のコストパフォーマンスは非常によいですね。 テレビ好きになりすぎそうで怖いくらい子供は喜びます。 ちなみに、うちの子は一歳半です。

かなり良いと思います / パッケージは古そうなインストラクターの写真ですが、実際は服装も含めて今ドキな感じです。 エクササイズは各10分で5本のバリエーションです。前半3本が有酸素系で、後半2本が腹筋などを鍛える系ですが、後者2本はゆっくり過ぎるエアロビクスの動きが少し入っています。 運動不足な私は前…

効果ありです！ / やる気のあるうちにと基本30分＋毎日5分のコースを実践しました。 3日目でウエスト周りに効果を実感でき、いつも続かない私ですが続けています！ 慣れてくると基本が簡単に思えてきそうですが、中々奥が深いです。 何より、この考案者兼インストラクターさんの笑顔が良いですね。 一緒にや…